PAPEF tiene como propósito fundamental mejorar la salud pública a través de la integración de la actividad física en la vida cotidiana de las personas. En un mundo cada vez más marcado por el sedentarismo, la falta de ejercicio físico es uno de los factores de riesgo más significativos para una serie de enfermedades, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad. En este contexto, la Red PAPEF ha establecido cinco objetivos clave que guían sus esfuerzos y buscan cambiar la forma en que profesionales de la salud y educadores físico-deportivos abordan el ejercicio físico y su promoción. A continuación, exploramos estos objetivos y cómo están diseñados para fomentar una cultura de salud activa y preventiva.

  1. Promover la salud y prevenir patologías ligadas al sedentarismo

Uno de los principales objetivos de PAPEF es asegurar que la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades relacionadas con el sedentarismo se convierta en una práctica habitual tanto para los profesionales de la salud como para los educadores físico-deportivos. La prevalencia de enfermedades crónicas ligadas a la falta de actividad física es alarmante y, en muchos casos, prevenible. PAPEF busca que tanto médicos, fisioterapeutas, psicólogos, como entrenadores y educadores deportivos, integren en su trabajo diario la recomendación de ejercicio físico como una estrategia clave para la prevención y tratamiento de estas patologías. Este enfoque no solo apunta a la prevención, sino que también promueve la intervención temprana en personas que ya puedan estar afectadas por las consecuencias del sedentarismo.

  1. Potenciar la acción intersectorial a favor de la actividad física

La actividad física no es responsabilidad exclusiva de los profesionales de la salud o del deporte. De hecho, su promoción debe involucrar a una amplia gama de sectores y actores sociales para ser realmente efectiva. PAPEF busca fomentar la acción intersectorial, es decir, la colaboración entre diferentes áreas como la salud pública, la educación, el deporte, el urbanismo, la política social y el medio ambiente. Esta acción conjunta tiene como objetivo crear entornos más saludables que faciliten la práctica de ejercicio físico. Desde la creación de espacios urbanos accesibles para caminar y montar en bicicleta, hasta políticas públicas que promuevan hábitos saludables en las escuelas y en los lugares de trabajo, la intersectorialidad es fundamental para fomentar una sociedad activa y saludable.

  1. Mejorar el conocimiento sobre la recomendación y prescripción de actividad física

Un tercer objetivo fundamental de la Red PAPEF es mejorar el conocimiento de los profesionales sobre la prescripción adecuada de actividad física. La recomendación de ejercicio físico debe ser específica, personalizada y adaptada a las necesidades y capacidades de cada individuo. Sin embargo, estudios demuestran que no todos los profesionales de la salud o educadores físico-deportivos tienen la formación suficiente en este aspecto. PAPEF se dedica a promover la educación y la capacitación de estos profesionales para que puedan prescribir ejercicio físico de manera segura y efectiva, considerando factores como la edad, las condiciones físicas preexistentes y los objetivos de salud de cada persona.

  1. Incrementar las oportunidades de realizar ejercicio físico, especialmente para las personas inactivas

Una de las mayores barreras para la práctica de actividad física es la falta de oportunidades accesibles, especialmente para las personas que ya son inactivas. En muchos casos, las personas sedentarias no tienen acceso a instalaciones deportivas, no saben por dónde empezar o carecen de la motivación para iniciar una rutina. En respuesta, PAPEF trabaja para aumentar las oportunidades de realizar ejercicio, con especial atención a los grupos más vulnerables, como personas mayores, niños en edad escolar y adultos que viven con enfermedades crónicas. Esto puede incluir el desarrollo de programas comunitarios de ejercicio, el fomento de actividades físicas en el entorno laboral, o la creación de espacios públicos accesibles para el ejercicio. De esta manera, se pretende reducir las barreras económicas, sociales y geográficas para que todos puedan beneficiarse de la actividad física.

  1. Difundir información sobre los beneficios del ejercicio físico en relación con la salud

Finalmente, un objetivo crucial de PAPEF es difundir información clara y precisa sobre los beneficios del ejercicio físico para la salud. A pesar de los avances en la investigación científica, muchas personas aún no son plenamente conscientes de los enormes beneficios de la actividad física regular, que van desde la mejora de la salud cardiovascular hasta la prevención de enfermedades mentales y la mejora de la calidad de vida. PAPEF trabaja en la creación de campañas informativas, materiales educativos y recursos accesibles para que tanto profesionales como la población general tengan acceso a información veraz y actualizada sobre cómo el ejercicio puede mejorar su bienestar y prevenir una amplia gama de enfermedades.

La Red PAPEF tiene como misión transformar la forma en que la sociedad aborda el ejercicio físico y la salud. A través de sus cinco objetivos clave, busca no solo aumentar la actividad física en la vida diaria de las personas, sino también crear un entorno colaborativo entre diversos sectores para lograr un cambio duradero en las políticas de salud y educación. El compromiso con la promoción de la salud, la prevención del sedentarismo y el fomento de una vida activa es esencial para combatir las enfermedades relacionadas con la falta de ejercicio y para mejorar la calidad de vida de la población en general.