En un esfuerzo por mejorar la calidad de vida de los mayores del municipio, el Ayuntamiento de Benalmádena se ha unido al Plan PAPEF de Andalucía, con la inauguración de la Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF). Esta unidad, dirigida a personas mayores de 55 años, comenzará a funcionar en abril y ofrecerá programas gratuitos de actividad física. La propuesta, que se lleva a cabo en colaboración con la Junta de Andalucía, busca fomentar el bienestar físico y emocional de los mayores, promoviendo hábitos de vida saludables y previniendo enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Durante la presentación de la UAEF, que tuvo lugar en la Casa de la Cultura, estuvieron presentes importantes figuras del municipio, como los ediles Alejandro Carretero, Áurea Peralta y María Luisa Robles. La unidad tendrá su sede en el Polideportivo Municipal de Arroyo de la Miel, y se dedicará a ofrecer asesoramiento y pautas de ejercicio físico adaptadas a las necesidades de los mayores. Además, los participantes serán derivados desde los centros sanitarios públicos de Benalmádena, asegurando que las personas que más lo necesiten puedan beneficiarse de este servicio.
Con esta iniciativa, el Ayuntamiento no solo busca promover la actividad física, sino también mejorar la salud mental y emocional de los mayores, proporcionando un espacio donde puedan socializar, hacer ejercicio y recibir atención personalizada. La UAEF responde a una creciente demanda de programas que apoyen a este colectivo, que, en muchas ocasiones, enfrenta la soledad, la inactividad física y los efectos negativos del envejecimiento.
El ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud a medida que envejecemos. Diversos estudios han demostrado que la actividad física regular puede mejorar la movilidad, reducir el riesgo de enfermedades crónicas, y aumentar la independencia de las personas mayores. Con este programa, los mayores de Benalmádena tendrán la oportunidad de realizar ejercicios adaptados a sus capacidades físicas, bajo la supervisión de profesionales especializados.
El objetivo de esta unidad es claro: ofrecer una respuesta integral a las necesidades de salud física y emocional de los mayores del municipio. La colaboración entre el Ayuntamiento de Benalmádena y la Junta de Andalucía es fundamental para garantizar el éxito de esta iniciativa, que promete ser un gran apoyo para muchos ciudadanos de la tercera edad.
La creación de la Unidad Activa de Ejercicio Físico es un paso más en el compromiso del municipio con el bienestar de sus mayores, promoviendo un envejecimiento activo y saludable. Con actividades físicas que van desde ejercicios suaves hasta rutinas más exigentes, esta unidad busca que cada participante se sienta acompañado y apoyado, mientras mejora su estado físico y mental.
Sin lugar a dudas, esta propuesta representa una excelente oportunidad para que los mayores de Benalmádena se mantengan activos, mejoren su calidad de vida y sigan disfrutando de su envejecimiento con plenitud. Los interesados pueden inscribirse en el correo uaef@benalmadena.es
Comentarios recientes