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El ejercicio: la terapia olvidada que puede revolucionar la medicina moderna
En la medicina moderna, el ejercicio ha sido subestimado durante mucho tiempo, a pesar de los abrumadores estudios que respaldan sus beneficios. Sin embargo, una nueva visión sobre su papel como tratamiento médico está ganando terreno. La terapia del ejercicio no solo...
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Un estudio reciente publicado en el British Journal of Sports Medicine ha arrojado un dato que ha captado la atención de expertos en salud y entusiastas de la actividad física: caminar diariamente puede añadir hasta cinco años a la vida de las personas mayores de 40...
Descubriendo la fuerza interior: la inspiradora historia de José en PAPEF Andalucía
¿Alguna vez has pensado que el ejercicio físico puede ser la clave para impulsar un cambio profundo en tu vida? Para José, vecino de Almería, esta reflexión vino de la mano de su médico de cabecera, quien le aconsejó iniciar un programa de actividad física...
RED PAPEF forma parte del plan Andaluz de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico (PAPEF) previsto para el periodo 2023-2030, cuyo objetivo principal es facilitar el desarrollo de un modelo de recomendación y prescripción digital del ejercicio físico para mejorar la salud, contrarrestar el sedentarismo e inactividad física en Andalucía, estableciendo un marco de acción común entre los sistemas de salud y deportivo. Es un proyecto de la Junta de Andalucía Un proyecto del Ministerio de Cultura y Deporte.
